今天给大家介绍一种蔬菜——番茄，它的外形圆圆的，颜色红彤彤的，非常惹人喜爱，而且味道也很不错，那么今天我们就来番茄种子怎么种，番茄的功效吧。
1、将摊在纸上已经晾干的小西红柿种子，在栽种前再置于烈日下暴晒一天(消灭病菌和病毒，提高发芽率)，然后将已粘成片的种子拨散成粒备用。这是西红柿种子怎么种关键的一步，不能够省略。
2、翻耙平整背风朝阳、富含腐殖肥沃疏松大小合适的育苗土壤“床”，再在上面平铺一层(20毫米厚度)经5X5毫米筛目筛过的细土。
3、先在育苗床上均匀喷透清水，然后再将小西红柿种子均匀地撒在育苗床上，然后支上圆弧形竹骨架，将塑料薄膜覆盖好，用石块和土压实周边(保湿保温)。
4、经3-5天(气温因素)种子就会萌芽，当胚叶长出后，要在白天的上下午各打开一次塑料薄膜给它们换新鲜空气。
5、当真叶出现的时候就要，给它们用喷壶细心喷施一次清淡的粪尿水肥促长。
6、当培养床里的土壤出现缺水，要及时用喷壶补充。
如此这般操作，无需一个月就可以取苗移栽到种植田里去了(用平铲下切一寸厚培养土取苗，带土移植提早返青)。明白了西红柿种子怎么种以后，你也是可以按照小编的经验去试种一下，看看效果如何，希望你能够品尝到自己种植的西红柿。
番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
番茄具有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
番茄还可以降低胆固醇，预防动脉硬化及冠心病。其中大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
