桂圆的功效与作用

龙眼是人们非常喜爱的水果之一，含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等多种营养成分，加之其含铁量较高，因此也具有很高的补血效果，另外据研究发现，常吃龙眼对增强记忆。消除疲劳也有非常好的效果。但...

桂圆红枣枸杞茶对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。但是桂圆红枣枸杞茶可不仅仅适用于女性，于体虚易乏的人群，也有着很好的调养作用。今天我们就一起来了...

其实龙眼桂圆区别有很多，虽然它们的形态都差不多，不过龙眼的果肉中的水分充足、晶莹剔透圆圆的，桂圆的果是几乎没有水分、不规则形态，不过它的营养价值比龙眼的高、味道比龙眼的深厚，而且没有龙眼重，...

龙眼和桂圆是一种水果，龙眼和桂圆的区别就是一个是新鲜水果，一个是晒干的。平常食用桂圆有助于进行补血安神、增强记忆、降脂抗衰、增强免疫五个好处，但是对于糖尿病者、痛风患者和体内阴虚有火的人是不...

桂圆含有丰富的营养：每100克龙眼果肉中含全糖12bf～23bf、葡萄糖26.91bf、酒石酸1.26bf、蛋白质1.41bf、脂肪0.45bf、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫...

桂圆深受人们的喜爱，它其实是热性食物，平时可以直接吃，或混合各种食物一起吃，平时适量食用可以起到养血益脾、镇定安神等功效，如果食用过量会出现流鼻血、头晕目眩等上火症状，每天最多食用10～15...

桂圆干又名益智、龙眼肉，是用成熟的龙眼果实干制而成的，可以当零食吃。桂圆是生活中很常见的食物，它的营养价值很高，而且对人体各方面都是有着很好的帮助作用，那么桂圆有哪一些吃法呢，一起看看吧！

桂圆干又名益智、龙眼肉，桂圆干是龙眼的成熟果实经干燥处理后的干果食品。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚...

桂圆主要产于我国的南方地区，像是广东、广西、云南、福建等地方，都可生长品质良好的桂圆。其中以泉州和莆田生产的桂圆品质最好最为出名。另外在国外不少地区，如泰国、缅甸、马来西亚等地区，也是桂圆的...

要想知道新鲜桂圆怎么做干桂圆，最主要的方法就是烘焙法和日晒法，而且要保证烘焙法要进行两次最好，同时日晒法也可以结合烘焙法进行，这样做成的干桂圆的味道才会更好。同时也要清楚干桂圆对于人体有益气...

桂圆干是热性食物，若是食用过多会容易出现流鼻血症状，一次食用可在4两左右最佳。桂圆干中含有大量的铁元素，可促进血红细胞的形成，有补充血气的功效，最适合贫血人群食用，日常也可搭配着枸杞食用，补...

龙眼是一种营养价值极高的水果，而龙眼去皮去核晒干之后，就变成了桂圆，这让很多人都不知道桂圆和龙眼的区别在哪来，认为这种同水果不同名字的所蕴含的营养价值是一样的，但它们的确有很大区别，以下就是...

的气血总是比较浮动，因为怀孕生子，会使得女性气血虚亏，快来看看女生补气补血养生茶究竟有哪些吧。

哪里的龙眼是最出名的？我们知道龙眼为中国南方水果，多产于两广地区。与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果。你知道龙眼是哪里的特产吗？下面，我们就一起来寻找，看看龙眼的产地在哪吧！

龙眼是人们非常喜爱的水果之一，含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等多种营养成分，加之其含铁量较高，因此也具有很高的补血效果，另外据研究发现，常吃龙眼对增强记忆。消除疲劳也有非常好的效果。下...