四季盆栽

百香果籽要不要嚼,百香果是凉性还是热性

四季盆栽 2019-12-19 10:12:10

小编知道有人百香果会腹泻,不曾去想过百香果凉性还是热性,是不是打家也和小编一样,对于这个问题还真是摸不着头脑,今天小编就来告诉大家,百果是凉性还是热性呢!

百香果籽要不要嚼,百香果是凉性还是热性

百香果籽要不要嚼

1、原因

百香果的籽有着高级蛋白和高级脂肪,营养丰富,直接食用可以补充人体所需的氨基酸、脂肪酸等物质。网上有说法称其籽直接食用后会消化不良或无法消化,实际上,根据果籽的体量来说,直接吞咽对肠胃没有太多影响,食用过多时可能无法全部消化,也会正常随粪便排出。

百香果籽要不要嚼,百香果是凉性还是热性

2、使用方法

①直接吞食:百香果籽较酸,若是天生怕酸的人,可在食用百香果时直接吞咽,享受酸甜口感的同时,吸收丰富的营养物质。

②嚼碎食用:百香果籽嚼碎后,酸度过高,但有许多人喜欢嚼碎其籽时的酸爽口感和爆浆感,同时嚼碎食用的确能够促使肠道消化其中营养。

3、注意事项

儿童食用百香果时,可将其打碎或制成果汁,更易儿童较嫩消化道的吸收,同时加入蜂蜜、白糖的甜性物质,可以降低酸度,防止果酸的果汁伤到消化道。

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百香果是凉性还是热性

百香果是温性的水果

从食物的性味上来看,百香果属于温热水果,性质并不是热性也不是凉性的,平常生活中适当吃些,不会加重身体的寒凉程度,同时也不会增加过多的燥热之气,适合大多数人群食用。


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